だめだめブログ、再生計画




何とも言えない表情のワラビー。タスマニアにて。

4月からいなほりの研修を受けるために、タスマニアから帰国中のnaokoamigoです。
イースターホリデーという、日本のゴールデンウィークのような西洋の国の連休に航空券を買ってしまったために、とんでもなく長い行程を踏んで日本に帰国中であります。
ただいま、インドネシアジャカルタ空港で13時間トランジット中、、、。
タスマニアの最終日に、26kmのロングトレイル(1泊2日テント泊)を歩いてから、あまりに汗だくになったので、最後に海で泳いじゃってから、ペットボトルの水を浴びただけで飛行機に乗り込んでしまったんです。
そしたら、ジャカルタ空港に無料のシャワーた。を発見し、浴びさせてもらえたので、悪いことばっかりじゃありません。
いなほりにむけて、こうやってネットを使ってやっと落ち着いてパソコンに向かう時間もできました。
コンセントの変換機を預け荷物に入れちゃって、免税店で変換機を買うはめに。
余計な出費をしたので、よりよい記事を書きたいと思います。

ブログを、なぜ?何について?誰のために?書くのか。そして、それをどうやって?達成していくのか?

せっかく、いなふりにいくので、心も体もすべてを捧げようと決心して、ココに決意表明とします。
誰かのブログで読んだのですが、自分の行動を『なぜ?』と、問い続けると、『真の自分が見えてくる』そうです。
自分の5年もやっていて、誰にも見られていない!(もう、笑うしかないです)ブログを、より多くの人に見られるブログにしたい!です。
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ブログを変えたいんだ!

 

ブログを書く理由。ネタでも、笑い者でもいい。誰かのためになれば。

 

自分は、今まで調理師として、ギリシャ、オーストラリア、ニュージーランドで働いてきました。
自分の人とはちょっと違った経験をシェアしたい。
楽しいことばかりでは、ないけれど、日本から出た外の世界には、外に出る前には想像もしなかった、選択肢にも入らなかった冒険がまっている、と感じました。
自分が、行動しないとわからない、動くと見えてくる景色、可能性があると思います。
自分は16歳で海外に出てから、広い世界をみて、自分の可能性を広げたい、面白い景色、経験を積みたいと思うようになりました。もし、そういう思いをもった人がいて、一歩が踏み出せない、くすぶっているのなら、自分の失敗や、経験をシェアすることで、誰かの手助けや、ちょっとほっこりした気分になってもらえればいいと思います。
自分にできることなんて、限られているし、ちっぽけな存在だけれど。
言わないと、伝わらない思いを素直に表現したいと思います。

一度きりの人生なんだから、思うがままにやればよくない?

自分の、自分に言い聞かせている言葉があります。
  • Live as if you were born in the morning, die at night.(朝生まれて、夜死ぬと思って生きる
  • You Only Live Once(人生は一度きり)
いつ死んでも、後悔がないように、思いっきり楽しんで一日を過ごしたいです。自分が納得する一日を送れたか、毎日問いかけようとしています。(忘れることもあります。)
最近では、あんちゃさんのインスタグラムのフレーズが刺さりました。
自分も、本当に小さなことで落ち込み、悩む性格です。
絶対まちがいない!幸せだ!と思った選択をしても、悩みは次から次へと降ってきます。
だったら、好きなことをして悩んだ方がよくね?っていう思い、本当にその通りだと思いました。

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小心者でチキンで根暗な自分

自分は常に自虐的で、落ち込むと、すぐに引きこもる性格でした。

自分のことに自信がもてず、自問自答する日々です。

  • 常に不安は消えず、自分の選択に、馬鹿なんじゃないの?
  • 三十路なのに、こんなんしてて大丈夫なのか?
  • そろそろ、世の中がいう、安定する生活を送った方がいいんじゃないのか?
  • 旅が好きで、色んな所に暮らすのはいいけれど、一体どこに行き着くのか?
と、自虐的でネガティブな所はなかなか変えられません。
双極性障害(躁うつ病)という病気を知った時は、症状が自分に当てはまりすぎて、『自分はきっとこれだったんだ!』と、晴れ晴れするような気分でした。
双極性障害は気分が高まったり落ち込んだり、躁状態とうつ状態を繰り返す脳の病気です。
躁状態では、気分が高ぶって誰かれかまわず話しかけたり、まったく眠らずに動き回ったりと、活動的になります。一方、いつもよりも妙に活動的で周りの人から「何だかあの人らしくない」「元気すぎる」と思われるような軽い状態は、軽躁状態と呼ばれます。
一方、うつ状態では、一日中ゆううつな気分で、眠れなくなったり、または逆に眠りすぎたりします。大好きだった趣味やテレビ番組にも関心がなくなったり、食欲が低下し、おっくうで身体を動かすことができないといった症状もみられます。
普段は、明るい生活ですが、押し寄せる波のように、落ち込んだり、誰にも会いたくなくなり、そういう自分を恥じて引きこもったりすることもありました。靭帯損傷をした時は、仕事をやめらければならず、かなり思い悩みました。
体が資本の仕事に対する不安、年を老いても一生できる仕事なのか?という心配。
家族に促されて、精神科に行ったこともありますが、自分のことを何も知らないお医者様に、自分を理解してもらい、薬でそういった症状を治せるということが信じられず、信用なしに病気が治る訳もなく、通院を辞めてしまいました。
今は、そういう鬱な自分も受け入れ、もし落ち込んでしまった時は、別の部分の自分が現れたな、と思って寛大になろうと思っています。

2ヶ月のロードトリップで価値観が覆された

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暑い時は泳ぐ!

自分は2016年11月から、ニュージーランドでワーキングホリデーで滞在しました。
滞在中は、レストランやパーティーのケータリングの会社で働いたり、日本人の旅行のガイドをしたり、生まれて始めて農園で働きました。どれも、新鮮で良い経験でした。
滞在中は、日本と同じくらいの国土面積のニュージーランド中をロードトリップで訪れ、キャンプや山登りをしました。
その度の中で、一番気に入ったことは、山小屋に泊まって、世界中から来たハイカー達とたき火を囲んで語らうことです。
こんな幸せで満たされることがあるのか!と感動し、それ以来時間があれば山に行ってテントを張ったり、山小屋泊をしていました。
  • 好きな場所に思うがままに行く。
  • 好きな景色の山に登る。
  • 好きな時に泳いだり、休んだり。
  • 食べたい物を自分で作って食べる。
という、なんと贅沢にも好きなことばっかりやった結果、すごく幸せで、満たされた時間を過ごせました。
不思議なことに、好きなこと、行きたい場所に行っていると、国籍は関係なく、同じような感覚、共感できる人々と出会え、幸せを共有できました。

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鬱だった自分のおかげでより噛み締める幸せ

何度も立ち止まり、引きこもり、自分を責めたり、不安で、絶望して、人と比べて、卑下して、落ち込んで、毎日がつまらなくて、生きている意味が分からなくなって、朝が来るのが嫌だった日々も過ごしたから、そういう幸せな日々が、泣きそうなほどありがたくしあわせに感じました。
ロードトリップ中、仕事はしておらず、収入は全くありませんでした。
でも、不安にはなりませんでした。
逆に、この生活を続けるために、何をしたら良いのだろう?どうすればよいのか?を考えるようになりました。
自分の思うがままに直感で動くこと、興味、行きたい方向へ向かって生きていくってなんて気持ちがいいんだろう、と感じました。

人生の優先順位は『幸せ』が一番じゃないかな?

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美しい景色に心が洗われる。クイーンズタウン、ニュージーランド。

今までは、お金を稼がないと不安で、お金を稼ぐために働いていました。
でも、2018年の目標を、『お金ではなく、心と体と精神の幸せを求めよう』と決めました。
30年生きた中で、一年くらい、お金を第一に求めずに行動してもよくね?と思っています。
安易な考えですいません。
もし、どこにもたどり着かなかったら、また仕事を探して現実的に働けばいい、と思っています。
お金は大事!です。でも、自分の心も体も満たされた状態で生きる方が大事。と、2ヶ月のニュージーランドとタスマニアのロードトリップでしみじみ実感しました。
これから、自分の生きたいように、自分でちゃんと稼げるかどうかわかりません。
でも、この2ヶ月は決して忘れられないプライスレスな時間でしたので、よしとします!

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で、結局何を伝えたいのか?

自分は、自分の人生は全てネタ、実験だと思っています。
今の一番の目標は、
『Feel peace inside and out of your body, mind and spirit.
一時的ではない、真のピースフルなマインドを、心と体と精神にもたらすこと』
はい、仙人みたいですね。
今まで、たくさん失敗もしましたし、それも含めて自分だと今は受け入れられています。
自分のことだって、人が笑ってくれれば、ネタになってエンターテイメントになれるのだから、無駄じゃない!と思います。
笑顔に敵なし!
自分の実験的人生をみて、誰かの心を軽くしたり、楽しんでもらえたらいいなと思います。

誰に伝えたいのか?

  • やりたいことを我慢している人
  • depressionを感じている人、自分、躁鬱じゃないか?っていう気がある人。(ものすごく明るいか、暗いか、波が激しい人!)
  • 山が好きな人、アウトドアが好きな人。
  • 自分の意志で自分を変えていきたい人。(人は、人を変えれないと思っているので…)

妄想のブログ計画

クロネさんのブログ講座のアドバイスで、ブログはチーム分けが大事と書かれていました。
カテゴリーが「未分類」、「日記」、「雑記」のようなわかりにくいものだと、読者はクリックしてくれないそうです。
自分の今のブログを改良して、大きなカテゴリーと、小さなカテゴリーに分けようっと思いました。
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計画だけは壮大!中身はないブログ。

 

と、ジャカルタ空港で、カフェで7時間過ごしている自分でした。

あと、5時間くらいで日本に帰ります!

それでは。

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naokoamigo33

キャンプとアウトドア好きな料理人。 キャンプしながら、世界中の食材を・採・食・料理します。 今年は、日本全国、海外を周って、寿司と、お好み焼きのイベントをします。 webライター/ 世界渡航30カ国 /心も身体も健康なリトリートを開きたい。 一緒に面白い事をやる人募集中。




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キャンプとアウトドア好きな料理人。 キャンプしながら、世界中の食材を・採・食・料理します。 今年は、日本全国、海外を周って、寿司と、お好み焼きのイベントをします。 webライター/ 世界渡航30カ国 /心も身体も健康なリトリートを開きたい。 一緒に面白い事をやる人募集中。